LA GIORNATA TIPO DEI GIALLAZZURRI NEL RITIRO

Il tecnico Moreno Longo ha fissato la giornata tipo che accompagnerà il Frosinone nel periodo di preparazione tra la fase di pre-ritiro a Ferentino e quella vera e propria di ossigenazione in quota al Terminillo.
La sveglia verrà data alle ore 7.30 del mattino, subito dopo la colazione. In campo tra le ore 10 e le ore 10.30, l’allenamento (anche quello del pomeriggio) può durare tra le 2 ore e le 2 ore e 30’ in base alle esigenze del tecnico e dello staff. Quindi al rientro in albergo, pranzo stabilito alle ore 12.45. Poi il riposo e l’allenamento del pomeriggio fissato tra le ore 17 e le ore 17.30. Infine di nuovo in albergo, la cena alle ore 20 e alle ore 22.30 è previsto il rientro nelle camere.
Ufficio Stampa
Frosinone Calcio