ALLENAMENTO 16 DICEMBRE

 In Senza Categoria

Seconda seduta della settimana per il Frosinone che nel primo pomeriggio ha lavorato al Comunale di Ferentino. Frara e compagni hanno svolto il riscaldamento, un lavoro di forza funzionale alternato tra campo e palestra ed una serie di partitine a pressione. Rosi si è allenato a parte a causa di un trauma contusivo al ginocchio sinistro, tutto il resto del gruppo ha invece regolarmente lavorato. Domani pomeriggio si torna a correre sempre al Comunale di Ferentino.

Articoli Recenti